해피소소한 요리밥상42 맥문동 부작용 및 효능 먹는방법 알아보기 맥문동의 부작용 및 효능 맥문동이라하면 최근 젊은 세대들이 거의 잘 모르는 식물으로, 30 ~ 40대이상이신 분들은 알만한 식물의 뿌리 이름이다. 맥문동은 이 단어를 봐도 장소인 줄 오해하시는 경우가 있긴한데 실제로 그 주소를 쓰이는 곳도 있다. 그렇기 때문에 헷갈려하시는 분이 계실 것 같다. 우선 맥문동 효능 부작용에 대해서 이야기를 해보겠다. 실제로 맥문동은 널리 한방에서 쓰이고 있다고 한다. 맥문동 효능 알아보기 1. 만성 기관지염에 도움이 된다. 특히 감기나 가래에 심하신 분들은 꾸준히 맥문동 차로 드시면 도움이 된다. 2. 장기능에 도움이 되는 맥문동 효능이다. 맥문동은 장운동이 부족한 분들에게 원활하게 변비 활동할 수 있도록 도와주며 필요햔 장 유익균을 생성하게 돕는다. 3. 원기회복 및 영양.. 2020. 12. 21. 귤 보관법 효능 부작용 칼로리 귤보관법 효능 칼로리 귤 칼로리 껍질 효능 쌀쌀한 계절에 달콤한 맛에다 비타민 영양이 풍부한 귤을 드시기에 좋은 계절이다. 과일 중에 가장 자주 먹는 귤이라고 말할 수 있을 것이다. 여름때나 겨울때나 늘 여전히 귤을 많이 사서 먹는다. 먹기가 편하고 껍질을 벗길때마다 쏠쏠한 재미를 볼 수 있으니 귤 안먹어본 사람은 없다. 귤에 대한 효능에 대해서 아래와 같이 알아보고자 한다. 귤 효능 알아보기 1. 귤 효능 : 입맛의 식욕개선을 도와준다. 구연산 성분과 비타민 C가 풍부하게 들어가 있으므로 수분을 보충하면서 달콤한 맛에 식욕을 돋게 해준다. 혀의 감각에도 자극을 얻으면서 입맛을 살아나게 도와주는 귤 효능이 있다. 2. 귤 효능 : 혈관건강 및 당뇨병에 도움을 준다. 특히 귤껍질에 중요한 성분들이 함유가 .. 2020. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 21 다음
